love myself の効能

最近参加するマルシェなどでは

「自己愛を深めるポイントを知る」という

お題（テーマ）にて、石選びからのカードリーディング、という形でさせてもらっています。

そこにさらにプラスしているのがこちらのアロマティックエッセンス（精油）。

このエッセンスでの、わたし自身の瞑想体験で得た感覚から「自己愛深める」に、まさにぴったりで役立つのではと、皆さまに一滴ずつ嗅いでいただいています。

すると、マルシェの短いセッション時間の

最初と終わりでエネルギーや発する言葉が

変わる方がほぼ100%なんですよね。

例えば・・・

♡やりたいことへの自信と確信がなかった方が「ワクワク楽しむ感覚」を引き出されて「よし、やろう♫」と素直に思うようになった

♡自分に厳しめの評価をしていた方が、自分への労いを感じ「これでいいんだ」と思えるようになった

♡理想とのギャップに対して、もっとがんばらないと、という感覚をどうしても感じてしまうという方が「今ここの自分」を深く受容する感覚を得た

♡選んだ石に感じたネガティブな印象が、香りを嗅いだらポジティブな印象に変わった

などなど。

ちなみにわたしが、この精油から受けとったエネルギーは「どんな自分にも花束を💐」そんな感じのものでした。

皆さまのシェアからは「花束💐パワー」が変換されて、感覚はそれぞれに違えど、ふさわしいエネルギーで伝わっているんだな〜と感じます。

植物と、その香りってすごいです。

オイルを創ったミカエル・ザヤット氏のこの本はわたしのバイブルのひとつですが。

香りは意識の深みに潜るときにも、とても助けになります。

お気に入りの香りをお守りのように持ったり日々「自分とつながる」時間として使うとか、おすすめです。